1.在心理方面:要注意心理指导,有些病人,特别是初次发现乙肝的病人一般心理负担较重,认为乙肝治不好,会发展为腹水、消化道出血、甚至是肝癌,其实不然,只要乙肝病人做到定期检查、规范治疗,不要错过治疗时机,不要有病乱投医,基本都可长期控制,不影响正常工作和生活,更不会影响生命。至于社会的歧视也要正确对待,不要自卑、消沉,国家明文规定:除特定行业外,乙肝病人享有正常上学、就业、工作的权利。作为病人家属更要给于充分的理解,帮助病人培养乐观向上的积极生活态度。
2.在睡眠方面:保证每晚7h至8h睡眠,可积累能量消除疲劳,调整机体各器官生理功能,提高人体免疫,对肝病恢复起重要作用。
3.在休息方面:首先重症肝炎病人要卧床休息,一般病人可随病情改善,慢慢增加活动量,饭前起床适当活动,如室内、室外散步有利于增加食欲,但午饭后一定要休息,以平卧为好,这样可让更多的血液流入肝脏,保证肝脏有充足的氧和养料,有利于肝细胞的再生及身体的康复。