脑梗死的健康教育
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菏泽市中医医院老年病科
【生活起居】
脑梗死患者应慎起居,避风寒,生活不能自理的病人,从生活,饮食,个人卫生,环境卫生等方面预防呼吸道感染,泌尿系统感染,压疮发生,肺部感染,要经常保持病人所住环境清洁通风。
注意个人卫生,勤换洗衣裤,勤洗澡,做好皮肤护理,经常帮助病人翻身,叩背,按摩受压部位,进行有效的咳嗽及肺功能锻炼。
【饮食指导】
无意识障碍和吞咽困难患者可给予低脂、低盐、低胆固醇、丰富维生素的饮食。少食动物脂肪、胆固醇高的食物。多食清淡食物,新鲜蔬菜、水果、豆制品、鱼虾。不能进食者或吞咽困难者可给予鼻饲流质饮食如:混合奶、米汤、等。
鼓励患者多饮水,适当喝茶。注意早晨起床后先喝一杯水后再活动,以减少血液粘稠度,有利于血液循环。 指导患者饮食应有规律,勿暴饮暴食或过分饥饿,养成良好的饮食习惯。
告之患者应戒烟酒,以免引起血管改变,而致血压升高,不利疾病康复。
【用药指导】
服中药后避免风寒,汗出较多后用干毛巾檫干。
中药宜少量多次频服,可用吸管进药或浓煎后滴入,尽量防止呛咳,必要时鼻饲喂下,服药后减少搬动病人。
注意病人有无异常反应,呃逆、呛咳取半卧位或轻拍背部防止吸入性肺炎的发生。
服降压药、脱水药时,应观察血压变化,防止头晕,注意安全。
【情志调理】
急性期神志清楚者耐心做好思想工作,解除病人因突然得病而产生恐惧、急躁、忧虑等情绪,做好家属的思想工作。
避免一切精神因素对病人的刺激。恢复期向病人做好宣教工作,避免大怒、大喜、大悲、大恐等刺激,尤其制怒,减少复发因素。
【康复指导】
大病初愈即使无后遗症也不宜过劳,慎起居,避风寒,养成良好饮食习惯,戒烟酒。
克服急躁和容易动怒的不良性格,保持情绪稳定和平衡心态,预防焦虑抑郁而妨碍疾病康复。对有后遗症行走不便者,须有家属陪同,嘱病人勿猛走猛蹲,防止摔伤,经常用温水浸泡患肢,以促进气血通畅。
坚持体育锻炼,根据自身情况进行散步、做广播体操、打太极拳。
我们为脑梗死患者做好预防总结出了“三字经”口诀，希望能帮助你和家人更好预防脑梗死。
稳血压、调情绪
戒烟酒、择饮食
避劳累、防便秘
不蹲便、防跌倒
动左手、喝足水
适寒冷、重先兆
出院后要记得定期去门诊复查，带着自己吃的药哦！
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